Wat is massage

Tijdens massages geef ik mechanische prikkels op het lichaam. Deze prikkels geven een reactie die kan leiden tot evenwicht in het hele menselijke organisme. Zowel op lichamelijk, geestelijk, emotioneel en spiritueel vlak.

Tijdens massages pas ik een aantal handgrepen toe met een doel:
ik wil de lichamelijke en geestelijke conditie verbeteren,
ik wil de lichamelijke en geestelijke conditie in balans houden.

Voordelen van massage zijn onder andere

1. het helpt spieren te ontspannen
2. het verbetert de circulatie van bloed en lymfe
3. het activeert genezing van weefsels en organen
4. het biedt emotioneel evenwicht
5. het geeft respons tot diepe ontspanning

1 Spieren ontspannen

Door onder andere stress kun je verkrampingen in je spieren krijgen. Door massage/druk toe te passen op de verkramping in de spier gaat er via de zenuwbanen een prikkel naar de hersenen. Onze hersenen interpreteren die prikkel als extra spanning in de spier en geven de spier 'toestemming' om spanning los te laten.

2 Circulatie van bloed en lymfe

Massage stimuleert de bloedcirculatie tot en met in de haarvaten. Het lymfevatensysteem heeft geen eigen pomp (hart) voor beweging, dus circuleert het door: bewegen, buikademhaling en door massage.

3 Activeert de genezing van weefsels en organen

Door massage wordt de doorbloeding gestimuleerd en dit helpt zuurstofrijk bloed naar weefsels en organen te transporteren. Op de terugweg neemt het bloedvatenstelsel afvalstoffen mee en zo worden weefsels en organen gereinigd.

4 Emotioneel evenwicht

Door massage voel je je emotioneel op je gemak. Het is een positieve stimulatie die het gevoel geeft dat er voor je gezorgd wordt. Dit geeft een gevoel van zelfvertrouwen en van bestaansrecht.

5 Diepe ontspanning

Massage heeft een ontspannende werking en kan helpen om stress te verminderen.

---

Heb je nog vragen of wil je meer informatie over bijvoorbeeld massages, behandelingen, vergoedingen of de beroepsvereniging BATC, neem dan vrijblijvend contact op via telefoon op 06-55804562 of via e-mail: info@massagesomeren.nl